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Quais alimentos dão mais energia para estudar?




Existem alimentos que dão mais energia, reduzem a ansiedade, aumentam a concentração e melhoram a memória Você sabia que existem alimentos que dão energia para estudar e que podem te ajudar a ter um bom desempenho? Sua alimentação durante a fase de preparação para o Enem, vestibular ou até em dias de provas pode fazer toda a diferença. A professora Josieli Kosak, do curso de Nutrição, do Centro Universitário Campo Real, gravou um vídeo com dicas de alimentos que dão mais energia para estudar. Dá o play e confere aí! Quais alimentos dão mais energia na hora de estudar?

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